阿藤伯海記念公園で仙人体操

うちの盆栽の枝垂れ梅も少し春の訪れを感じさせてくれていますが、まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
2月の阿藤伯海記念公園で仙人体操のお知らせです❗️
身体の免疫力アップして春に向けての身体作りをしていきませんか?
寒いと身体の血流が悪くなり、縮こまりやすくなったり、姿勢が悪くなって凝りやすくなりがちな身体を一緒にほぐしていきましょう😊♨️

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