3月の阿藤伯海記念公園de仙人体操

3月の「阿藤伯海記念公園de仙人体操」開催日が決定しましたのでお知らせいたします

日時　3月30日(土)

　　　13時00分〜14時30分

場所　阿藤伯海記念公園　離れ 虚白室　　　

　　　（駐車場あり）

参加費 　おひとり1,000円

定　員 先着8名（予約制）

※先着順の予約制ですので、ご興味のある方はお早めにお問い合わせください。

【お問い合わせ】

仙人の隠れ家 極Goku（吉岡）

tel；08045580054

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整体の予約なども受け付けてあります。

ぜひご利用ください。

今月の豆知識

　三寒四温で氣温の変化や花粉など、いろいろ体調の不調・氣の停滞などが起こりやすいですね。そこで自分と向き合い、春を3倍ワクワク過ごすために自分を褒めて自分の機嫌をとっていこうというお話です。

私たちの體にはたくさんの細胞や菌が調和をとって働いてくれて、生活を送っています。

誰かのために動いたとき、ありがとうの一言やすごいねって一言で報われる時がありますが、體も一緒です。協力したいって思われる自分つくりをして、しんどい時こそさらに仲良くなって協力し合って乗り越えていきましょう。

自己肯定感も上がり、自信もついて、人生もっともっと楽しくしていきましょう。