第3回 阿藤伯海記念公園で仙人体操

第3回 『阿藤伯海記念公園de仙人体操』開催のお知らせ📢

2018年最後のイベントとなります⛄️

今年1年の疲れやコリをほぐして、寒さに負けない身体作りを一緒にしませんか？

内容：

身体がかたくても大丈夫👌

誰でも簡単に肩こり腰痛改善

自宅でできるストレッチ

筋力トレーニングや氣力UP法

運動不足の解消

簡単な食事のアドバイス

冷えぬき（温活） など…

場所：

阿藤伯海記念公園

〠719-0254

浅口市鴨方町六条院東2385

日時：１２月９日(日)

①１３:００〜１４:３０

②１５:００〜１６:３０

料金：￥1,000-

天茶とお水は用意しておりますのでで、マイカップ持参していただいき、動きやすい服装でお越しください

予約制にしていますので、参加される方はご連絡ください

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております